曲を作る、筋トレをする。いかんせん新陳代謝が落ちてきてあぁノッキンオンザ中年ズドアーという実感がある。じわじわと体重と体脂肪率が増える現実に耐えきれず市のトレーニング室で2時間みっちりと筋トレをする。これを中3日で持続できれば完璧なのだが。…

延々とCDをリッピングし、肉を食った。そろそろ体力や新陳代謝に中年の入り口が見えてきて打開しないとまずいという危機感を覚える。まだ間に合うので今始める。あと部屋から物をもっと減らす。

司馬遼太郎「馬上少年過ぐ」読了。 伊達政宗や脇坂安治の短編が入っているので手にとったが、ガトリング家老こと河井継之助の話など幕末ものもあったのでこれを機に手を延ばしてみたい。 全体として、天賦の才を持ってはいるが生まれる場所や時代を間違えて…