4時に目が覚めて朝食後二度寝。二度寝をかましてもまだ午前中なのだから4時起きってなぁすごいもんですね。曲と向き合うもどうにもこうにも冴えないAメロBメロばかり出てきてかなわん。まったくかなわん。仕方あるめぇと昼から筋トレに。10日ほど空いてしま…