2時過ぎか3時に就寝、11時あたりで目が覚める。確か。 夜にズレると能率が落ちてよろしくない。それとこもりっぱなしで運動不足になるとパフォーマンスが低下してよろしくない。明日は筋トレしたい。延々とあずきのチカラを授かり続ける。 結局スイッチ入る…