8時には起きる。グリシンがプラセボ程度には効いて寝覚めは良い。 土日は雨だったが今日は綺麗に晴れていたのでまず多摩川沿いを散歩する。緑の美しさのあまり、私は昭和天皇になりたいと願うようになってしまう。昭和天皇は植物学が専門だと勘違いしていた…

7時にはちょっと起きられなかったが8時頃起床。ずいぶん長く布団に入っていたが目覚めは悪くない。 一昨日からグリシンを試してみているのだが、プラセボ程度には効いている気がする。 単価も安いしアミノ酸で有害性もないので騙されたと思ってしばらく飲ん…