昨日勤労、今日筋トレ。寝坊して朝食流し込んでそのまま筋トレへ駆け込むと消化器への負担がかかってゲロりそうになる。プロテインうっかり2杯飲んで消化にエネルギーを使って弱り散らす。M3用に現金を下ろしてJAで500円玉に交換する。プロテインにやられて…