はやおきしたい

昼夜がどんどんズレて、完全に鬱状態に呑まれる。

早寝早起きや運動や日光浴がいかに重要なものであるかということを実感させられる。

幸か不幸か明日は名古屋遠征で強制的に早起きしなければならないので明日でリセットできるかもしれない。

今日に限って言えばすっかりダメだった。