一月三十一日、晴れ。
気温が春から冬に戻る。
9時頃に目が覚めてひなたぼっこをする。
起床、バナナ牛乳、ひなたぼっこ、朝食のコンボが決まるとだいぶ冬にしてはマシなコンディションを保てる。正気を保つ手段として有用だ。
録るのに気が引けていたアコギの録音をする。
ベースの練習をしていなかった（する時間を捻出できなかった）り中々気が重かったのだが、リハーサルへ。
車を運転している間、Gigazineで見たBox Breathingを試す。いわゆる深呼吸をメソッド化したものなのだろうが、息を吐く時のリラックスの度合いが今までと違う。呼吸は大事だ。呼吸を身につければ波紋だって使えるようになる。人々は呼吸に気をつけるべきだ。
ガチャを廻す代わりにポチったイタリア弦楽四重奏団のモーツァルト弦楽四重奏曲全集が届く。華やかで、これこそがまさにカンタービレだと言わんばかりの歌うような演奏。この音楽と毎晩触れ合える幸せは何物にも代え難い。
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