五月二十三日、晴れ。
10時、起きてプロテインと食パンを流し込んで医者へ。
イエローサブマリンに寄り道して色々悩みながら結局HGUCバーザムを買う。
図書館へCDを返却しようとしたら休館日でガッカリする。
14時頃に帰宅、冷奴と素麺を食う。
少し寝る。起きてから猫と触れ合う。
18時半、筋トレへ行く。3セット、有酸素運動30分。
ADSRcoursesをみながら夕食。バーザムを開けて中性洗剤で洗う。
名刺の整理等をする。
『ToHeart』20周年だった。
"tofubeats / FANTSY CLUB"発売日、Amazonから受け取りそびれてSpotifyで聴く。
プロテインは胃に優しくない、最近体重が着々と増えている、等を考慮してゆくと食事を絞っていくべきだなぁ。
