生きるからにはそれなりに

mochilonという人のブログ

筋トレは己を救う

五月三十一日、晴れ。

目覚まし時計で9時起き、仮歌を録る。

提出した後、一息つくが昼食を食べず筋トレの支度をする。

30分時間を間違えたので昼寝。

午後筋トレ。負荷を上げたのもあいまって3セットと有酸素運動をやると3時間弱かかる。

だいぶヘロヘロになる。ピアノを触る。

さらに曲を作れるような気はしないのでバーザムを組む。液晶画面を観なくていいというのは素晴らしいことだ。

非常に充実した一日を過ごせたので明日もこうありたい。