生きるからにはそれなりに

mochilonという人のブログ

昨日までの日記は明日埋めます

九月五日、晴れ。

起床即前日の仕事の続き、11時過ぎに提出、飯を食って睡眠の続きを行う。

起きると15時半、少しぼんやりした後筋トレへ行く支度を整える。

17時半から筋トレ、首が痛いので上半身はやめて下半身と体幹を3セット、有酸素運動60分。南北朝の本を読む。

サーモンラン、飯。

風呂で山川日本史Bを読む。

風呂上がりにガチエリア、A-からAに昇進。