BAD COMMUNICATION

七月十四日、晴れ時々曇り。

イカのamiiboでヤンヤヤンヤする

完全に不健康なループに入ってきており、このままではよろしくないということで体育館まで筋トレをしに行く。

自転車でコケた左手首が治っておらず腕を使う運動はしづらいが、下半身と体幹を中心に。

バッドからノーマルに調子が戻る。やはり運動は大事だ。