ハナマサの肉、ハナマサの血

一月十一日、曇のち雨。

ラオスがロシアにT-34/85を変換する。

ドクペを飲んでサピエンス全史を読んで、また寝てしまう。

活を入れねばあかんと思って体育館へ行って筋トレとプール。脳がシャキっとする。やはり週1以上のペースで執り行いたい儀式である。

帰りにハナマサで肉を買ってガンボを作る、作ってもらう。

テンパリングした油が目に入ったりして大変だったけど私は元気です。