生きるからにはそれなりに

mochilonという人のブログ

筋トレをすると思考が正常に戻る

八月二十二日、曇り。

韓国のGSOMIA破棄の報道。

やらなくてはいけないことが頭の中でいっぱいになっていると何もできなくなる。

昼過ぎから自分に「まず筋トレをやる、他のことは後でいい、まず筋トレ」と言い聞かせて体育館。デッドリフト、スクワット、アブドミナル、トルソー、プール。

帰りに買い物して帰宅。明るい農村計画のお品書きを作らねばと思いフォトショと向き合っていたらCmd+Sを押した瞬間に落ちて私は全身が殺意になる。

フォトショではどうせカーニングができないのだと言い聞かせてイラレで同じようなものを作り直す。二度目なのでいくらかレイアウトがよくなる。後でカーニングもしてもらえて嬉しい。

山芋が旬なのか安いのでどんどんすりおろしてとろろご飯にしてゆく。味噌汁、とろろご飯、ナスとズッキーニ。なんでも味噌汁に入れていこう。

自身がシングルタスクであることを理解して一つずつ順列をつけてやっていこう。それが基本でありキモだ。