九月二十八日、曇りのち雨。 筋トレ疲労による緊張性頭痛で一日が始まる。 午前に起きることは成功したが肉体がしんどい、朝食、あずきのチカラ仮眠などを経て14時あたりから本格始動。 ABサビのメロコードを考えアレンジに手を付ける。 ドクターペッパーの…