生きるからにはそれなりに

mochilonという人のブログ

2018-01-06から1日間の記事一覧

ギターの素振りで夜更かししてしまう

一月五日、曇り。 8時半ジャストに覚醒、寒い。のそのそと起きて筋トレのためのプロテインやポカリ、ジャージや上着などを探していると思いの外時間がかかってしまう。 おおよそ10時から12時過ぎまでかけて筋トレ。3セットと有酸素運動30分のフルセット。 帰…