2018-03-09から1日間の記事一覧
三月八日、雨。 11時半起床。筋トレに行くんだ、筋トレに行くんだと1時間強自分に言い聞かせる。 13時半筋トレ。久しぶりだったのでストレッチなども念入りに、3セットと有酸素運動40分。雨で空いているかと思ったら部活高校生が集団で現れて若者に場を支配…
三月八日、雨。 11時半起床。筋トレに行くんだ、筋トレに行くんだと1時間強自分に言い聞かせる。 13時半筋トレ。久しぶりだったのでストレッチなども念入りに、3セットと有酸素運動40分。雨で空いているかと思ったら部活高校生が集団で現れて若者に場を支配…