生きるからにはそれなりに

mochilonという人のブログ

2019-07-20から1日間の記事一覧

筋トレを週二でやっていくという気持ち

七月十九日、曇り。 少し太陽が差して暑い、やっと冷夏と梅雨が終わるのかと思うようなじっとりとした空気になる。 寝不足で二度寝気絶。 中二日で筋トレに行くべきだと自分に言い聞かせ再度筋トレ。 フリーウェイトはマシントレーニングと全く違う世界だ。…