筋トレ後の疲労性頭痛のようなものはなんとかならないだろうか

起きてアミノバイタルの錠剤をボリボリしながら筋トレ。

やはり2週間ではリセットされてしまうし週1はキープしたい。理想。

帰宅して朝食兼昼食を食べて一息、久しぶりにコントラバスを触って筋肉の退化を感じる。

医者、そして延滞し放題だった図書館の返却。

帰宅、huluで初代ゴジラを観る。

昨日一区切りついたので一休み、明日から再始動。