…、市長選。特急でトラブル二つ。 6時半起床朝カスタマーサポート。 バトンタッチしてプリキュアを見そびれる。 美容院カスタマーサポート。 スリランカカレーを主への宥めの香りとする。 帰宅、担当カスタマー交代。 しばらく自宅で茶を濁すが諦めて公園カスタマーサポート。 帰宅。眠いカスタマーから大いに苦情を受ける。 カレーライス、焼きそばを主への宥めの香りとする。 22時解放。ポケモン。 孤立出産の乳児死体遺棄事件に対してつらい気持ちになる程度には子育てというものに染まってしまった。

三月二十八日、晴れ。 保護者会。 カレーを主への宥めの香りとする。

…開。確定申告の残骸を引き出しに入れ、送るCDを段ボールに改めて詰め直して20kgを超えないようにする。結構な大仕事で午前中が終わる。 午後色々と億劫になっていたがメシは食わねばなるまい、メシを作る。 小松菜ラーメンを主への宥めの香りとする。 午後、DAWを立ち上げたりギターを爪弾いたり。 皿洗いを後回しにしていたので向き合う。終わったらカレーを仕込む。 ワンオペ夕方カスタマーサポート。 チキンカレーを主への宥めの香りとする。 22時半頃解放。 わりかしなんとかなった方だろう。

…ぎ、冷凍チャーハンを主への宥めの香りとする。 パッとしない。 夕方カスタマーサポート。 焼き鮭、小松菜と油揚げの味噌汁を主への宥めの香りとする。 22時半解放。 早く寝た方がいい。 以下メモ帳日記 2026/03/26睡眠と休息が足りない。気だけがｼｬｶｼｬｶする割に肉体はついてこれない。やりたいことの多さに肉体がついてこれないし部屋は散らかったまま、やってみたところで多動で一つに集中できていない。ぽこあポケモンのストーリークリアをしたのでゲームに支配されるは一旦終わったよう…

三月二十四日、晴れ。 陸自？の男が中国大使館へ侵入容疑逮捕。伊メローニ司法改革国民投票秘訣。 8時頃起床、朝カスタマーサポート。 鍼へ。骨盤がねじれまくっている。重心が前傾しまくっている。 吉野家サラダセット豚汁を主への宥めの香りとする。 買い出し、帰宅。 好転反応で動けなくなる前にメシの支度を……と鍋の仕込み。 少しだけぽこあポケモン。 夕方カスタマーサポート。 味噌鍋を主への宥めの香りとする。 22時解放。 今日こそ早く寝たい。

三月二十三日、雨のち曇り。 ホルムズTACO。 10時起床、ノー朝カスタマーサポート。 二度寝をかまして午後に至る。 カレーうどんを主への宥めの香りとする。 ぽこあポケモンをして習い事カスタマーサポートへ。 医療カスタマーサポート、買い出し。 鯖缶トマトのチーズ焼き、ねりもの串を主への宥めの香りとする。 またぽこあポケモンやったら日付が変わってしまった。日常はどこへ。

…キュアカスタマーサポート。 公園カスタマーサポート。 はなまるうどんを主への宥めの香りとする。かけ小が100円だったことを思い出すとずいぶん高くなってしまった。願いが叶うのならば家で冷凍うどんを食べたい。糖質をドバドバ摂って悪い方向へ。 午後カスタマーサポート。 プラモ屋カスタマーサポート。 公園カスタマーサポート。 帰宅。 トマトと鯖缶にバジルオレガノクミンをかけてチーズを乗せて焼いたやつを主への宥めの香りとする。 22時頃解放。ぽこあポケモンで健康を損なって日付が変わる。

三月二十日、雨。 日米首脳会談終わる。JASRAC本部移転へ。なんかポポポとかいうアプリ。 9時半起床、朝カスタマーサポートあんまりしてない。 レトルトパウチのパスタを主への宥めの香りとする。 カスタマーサポートをしていたのかしていないのか。 ぽこあポケモンの熱が一旦落ち着いてきたのでほどほどの付き合いで健康回復をしたい。 午後カスタマーサポート。あんまりしてない。 ポトフを主への宥めの香りとする。 21時半解放。

…り時々雨。 タイ首相続投。カタールLNG拠点火災。日銀利上げ見送り。辺野古の船。 7時起床。弁当カスタマーサポート。 帰宅後午前配達の荷物が届いたりぽこあポケモンに吸い込まれたりしてベッドで眠りそびれる。電池が切れて諦めてボンヤリするともれなく溶ける。 14時頃再起動。 キャベツサラダ、豆腐わかめみそ汁を主への宥めの香りとする。 寒い。 皿を洗い、ポトフを仕込む。 夕方カスタマーサポート。 スペアリブポトフ、たらこご飯を主への宥めの香りとする。 21時半解放。眠くて胃が重い。

… 8時起床カスタマーサポート引き継ぎ気絶。 13時再起動。ぽこあポケモンに睡眠時間と健康を削られている。 冷凍チャーハンを主への宥めの香りとする。 気合を入れ直してから皿を洗う。 包丁があまりにもナマクラになってトマトも切れなくなったので全部の包丁とナイフを研ぐ。研ぎすぎて中指の皮がなくなり出血。 米を研ぎ、洗濯機を回し、風呂を洗い、みそ汁を作り魚を焼く。 夕方カスタマーサポート。 イシモチの塩焼き、豆腐わかめの味噌汁、キャベツサラダを主への宥めの香りとする。 22時半解放。

…わる。 小松菜醤油ラーメンを主への宥めの香りとする。 先週渋谷で店舗受取しそびれてしまったCDをどうするか悩み、移動時間をインターネットから離れてボーッとできる時間とカウントすることにして原付で渋谷へ。 『Dave Holland / Emerald Tears』と『João Gilberto / João Voz e Violão（声とギター）』を買って帰る。 夕方カスタマーサポート。 蒸し鶏、キャベツサラダ、鯖の塩焼き、厚揚げの煮物を主への宥めの香りとする。 22時解放。

三月十四日、曇り。 米軍カーグ島爆撃。北朝鮮ミサイル発射。旧姓を通称にしてどうなる。Aurora 5時前起床朝カスタマーサポート。6時気絶。 10時頃再起動。 医療カスタマーサポート。 カレーライス、サラダを主への宥めの香りとする。 午後公園カスタマーサポート。 カレーライス、サラダを主への宥めの香りとする。 ねむい。

…。 冷凍チャーハンを主への宥めの香りとする。 昨日カフェインを普段の倍量使ったため体調が最悪。かといって今日カフェインを使っては元も子もない。食いしばりで顎の筋肉がつらい。日常生活でこうなるのだから戦争では奥歯が砕けるのもむべなるかな。 でろでろになりながら溜まった皿を洗う。 でろでろになりながらカレーを仕込む。 でろでろ夕方カスタマーサポート。 手羽元圧力カレーライスを主への宥めの香りとする。 21時半頃解放。もうつらい。頭が痛い。 以下スマホメモ帳日記 2026/03/1…

三月十二日、曇り。 ホンダ赤字。竹田君執行猶予3年。 7時起床。朝カスタマーサポート。 二度寝許されず。溜まった新聞を読んで午前が終わる。 米、ブロッコリー、数日前の味噌汁などを主への宥めの香りとする。 午後DAW。 眠い。4小節ひねり出す。 夕方カスタマーサポート。 豆腐とわかめの味噌汁、焼き鮭、トマトサラダを主への宥めの香りとする。 22時過ぎ解放。

…床。 カレーうどんを主への宥めの香りとする。 皿を洗う。サラダを作る。 渋谷へ。 アントニオ・ロウレイロの来日公演をWWWで観る。入場待ちの間、パルコの敷地にWWW待ちの人々とWWW X待ちの人々がたむろしており、どちらも品の良さそうな人々だったのだが、WWW Xの緑黄色人種待ちの人間が移動して若い人々がスルッと消え、見事に「いかにもワールドミュージックを聴きそうな50～60代の品の良い人々」が残り、俺はこちら側に近い存在なのだと自覚する。なんだか意地悪な表現だな。俺は意地が…

…急落したり。 10時頃起床。 寒い。 ポトフを主への宥めの香りとする。 運動しなければと思いながらしてない。何故デスクトップでブルアカを？ 腹をくくってラジオ体操第一第二からHIIT20分コース。足が上がらなくなる。 そのまま汗だくでマットから動けなくなりロマサガ2R起動。 マイティヘルム周回を諦め七英雄を倒す。発売から1年半、散々寄り道をした末に全クリをしてしまった。まぁクリア後があるらしいが。 夕方カスタマーサポート。 ポトフ、黒豆を主への宥めの香りとする。 22時解放。

三月九日、晴れ。 石川県知事現職敗北。日経平均4200超下落。イラン最高指導者世襲。ネパール政権交代へ。 6時前起床朝カスタマーサポート。床で7時になり、辛いのでベッドに移動してバトンタッチ。 11時過ぎ起床。 カレーうどんを主への宥めの香りとする。 結局色々手につかず、ネットをするよりマシと開き直ってロマサガ2Rをやる。ヒドラスーツ出た。 習い事カスタマーサポート。 無理矢理ポトフを仕込む。 夕方カスタマーサポート。 ポトフを主への宥めの香りとする。 21時半解放。

三月八日、晴れ。 イスラエルがイラン燃料施設攻撃。 8時起床、プリキュアカスタマーサポート。 ねむい。 両親来る。ドタバタトラブル発生。人手が減る。 ピザを主への宥めの香りとする。 池へ。公園カスタマーサポート。 脚漕ぎではなくオールのローボートを借りる。風で寒いかと思ったが漕いでるうちに暑くなる。暑い。 公園カスタマーサポートから帰宅。 夕方カスタマーサポート。 春菊の白和え、小松菜の味噌汁、唐揚げを主への宥めの香りとする。 22時解放。

三月七日、晴れ。 イランとWBC。 5時半起床、朝カスタマーサポート。 7時半か8時にバトンタッチして気絶。正午。 公園カスタマーサポート。 おにぎりを主への宥めの香りとする。 午後カスタマーサポート。 調子が悪い。気絶。 21時半解放。 食事のバランスが悪いせいだと思うが昨日から調子が悪い。野菜を食え。料理する時間をくれ。

…床。冷凍チャーハンを主への宥めの香りとする。 大泉門カスタマーサポート。 バトンタッチして皿を洗い、青山へ。 去年の新譜も聴いて気になっていたピノ・パラディーノ＆ブレイク・ミルズ featuring クリス・デイヴ＆サム・ゲンデルのライブを観る。 ピノ・パラディーノを生で観られるチャンスがやっと来た。いや、ディアンジェロの時とか行かなかったけど……全員リーダーをできるレベルのミュージシャンが揃っているのに誰によって何が演奏されているのかさっぱりわからない。ブレイク・ミルズがギ…

…のハサウェイの二回目を観に行く。今回は冒頭から観られた。 トリトンを食べて値段相応なのかそうでもないのかわからなくなる。100円寿司はほどほどに美味しい回転寿司を全て壊してしまったし、かつてその価格帯だったものは今すしざんまいになってしまった。 帰宅。だらりとインターネットをしてしまう。 ブロッコリーを茹で上げる時に手が滑って火傷する。地味につらい。 夕方カスタマーサポート。 ハマグリのお吸い物、豆ごはん、ブロッコリーと鶏を主への宥めの香りとする。 22時解放。火傷がつらい。

…。 6時半起床朝カスタマーサポート。深夜対応もあったので起きていられず7時過ぎにバトンタッチしてギブアップ。 午後起床。 カレーうどんを主への宥めの香りとする。 昨日確定申告から解放されたので惰性でボーッとしてしまうがそんなことをしている場合ではない。 渋々図書館への返却および夕食の材料の買い出しを行う。 山となった皿と鍋を洗い、昨日調理しそびれたハマグリをどうするか考える。 豆ごはん、ハマグリのすまし汁、マグロのアラ煮を主への宥めの香りとする。 22時半解放。更に皿を洗う。

…まりになりそうだ。 キャベツをオリーブオイルで炒め、醤油ラーメンを主への宥めの香りとする。 ずっと追われていた帳簿から解放されたのでボーッとする。 しかしメシ、ひな祭りだしちらし寿司やら何やら用意した方が良い。買い出しへ。 ハマグリが夕方で割引されていたのでテンションが上がって買う。いつ砂抜きするつもりだったんだ？ 米だけ炊いておけばあとはなんとかなるだろうと任せる。 夕方カスタマーサポート。 ちらし寿司、鯛の刺身、白菜のくたくた煮を主への宥めの香りとする。 ハマグリは明日。

…く。 すき家の牛丼を主への宥めの香りとする。 帳簿。今年は支払調書の揃いが悪い。日頃から帳簿をつけていれば支払調書がなくても源泉徴収はなんとかなるのだが……今年も結局スレスレにつけ始めて去年の問題点を解決できないままうろ覚えで帳簿をつけている。来年度こそは。どうして4月まで指導を受けられないんだ。 悲鳴を上げながら支払調書pdfを印刷したり光熱費を打ち込んだり部屋の中の封筒を開けてアレでもないコレでもないとしていたら一日が終わる。 夕方カスタマーサポート。 助けに届いた白菜の…

…ュアカスタマーサポート。 胃が弱っていて調子が良くない。 休日カスタマーサポートなので何かアクションを起こしづらい。 14時半まで気絶。カスタマーに起される。 たらこおにぎりを主への宥めの香りとする。 あまりにも運動不足で頭がボーッとしているのでラジオ体操で助走を入れてからHIITを行い喝を入れる。スッキリするが喉がカラカラになって張り付く。 皿を洗う。米を炊く。 夕方カスタマーサポート。 マグロのアラ煮、春雨サラダ、ブラウンシチューを主への宥めの香りとする。 22時半解放。

二月二十八日、晴れ。 アメリカとイスラエルがイランを空爆。名鉄百貨店閉店。 9時ぐらいに起きたような。朝カスタマーサポートしてないな。 カスタマーサポートで他のことはままならない。 菜の花の味噌汁、マグロのアラ煮、鯖の塩焼きの残りを主への宥めの香りとする。 午後カスタマーサポート。睡魔に襲われて14時半まで気絶。 プラモ屋へ行ってカスタマー用プラモを買い与える。 夕方カスタマーサポート。 ブラウンシチュー、マグロのアラ煮を主への宥めの香りとする。 22時解放。

…掃やらガス点検やらの対応。 とんこつラーメンを主への宥めの香りとする。 帳簿。レシートの帳簿をつける前に机を片付けないといけない。机はマシになり、レシートも月ごとに仕分けされたが入力までいかない。 土日に向けた作り置きをしなければならない。諦めて買い出しカスタマーサポート。 牛スネ肉でブラウンシチューを仕込む。ビーフシチューという固定概念に囚われすぎている。もっと豚足とかでもいい気がしてきた。 夕方カスタマーサポート。 ブラウンシチューを主への宥めの香りとする。 22時解放。

二月二十六日、曇り。 社会保障国民会議始動。トランプ一般教書演説。キューバ沖民間人4人死亡。 6時起床朝カスタマーサポート。 締め出される。 医療カスタマーサポート、陽性。蟄居決定。 カレーうどんを主への宥めの香りとする。 当然帳簿が捗るはずもない。 夕方カスタマーサポート。 鶏むね肉を主への宥めの香りとする。 色々限界なまま23時解放。

…」へ行く。 うな重を主への宥めの香りとする。 完全に秋葉原の神田白山線の喧騒を目前にしながら和洋折衷の建築物で静かにうなぎを食う、そして圧倒的に味のレイヤーと情報量が多い。これを二、三年に一回ぐらい食えたらもう他にうなぎは食べなくても十分だと思う。贅沢すぎるほどに東京の文化を享受している。 帰宅、雨の中ブーツで歩き回ったので疲弊。メシのことを考えなくてはいけない。土曜に買って半冷凍にしていたマグロのアラを下処理して酒醤油みりんと共に圧力鍋で煮込む。酒をガバガバ入れたら臭みが飛…

二月二十四日、曇り。 ウクライナ戦争5年目突入。尹錫悦控訴。衆院代表質問開始。 8時頃起床。朝カスタマーサポート引き継ぎ。 鍼へ。気が付くと体が前屈になっている。バランスが取れない。 吉野家サラダお新香セットを主への宥めの香りとする。 帰宅、好転反応で倒れる。 夕方カスタマーサポート。 水餃子、鶏のから揚げ、塩辛を主への宥めの香りとする。 22時半解放。