2016-10-20から1日間の記事一覧
たしかまた6時頃に目が覚めて二度寝したような。 目覚まし時計をセットして寝不足でも強制的に起きる生活をしないとリズムが整わない。夜遅くまで用があって疲れると翌日に目覚ましをセットせずに過ごし、その次の日もそのまま忘れてしまうことがままあるの…
たしかまた6時頃に目が覚めて二度寝したような。 目覚まし時計をセットして寝不足でも強制的に起きる生活をしないとリズムが整わない。夜遅くまで用があって疲れると翌日に目覚ましをセットせずに過ごし、その次の日もそのまま忘れてしまうことがままあるの…