睡眠が大事

寝付けなかった。4時過ぎに寝て8時半あたりに起きる。

勤労。午後辛くなると思いエスタロンモカを購入。効きすぎて頭痛。

帰宅、TJNYのラフミックスをする。

緊急ミッションが発動、のんびりしていられなくなる。

今日は寝不足でもう限界なので寝る。起きてると精神崩壊する。