七月十九日、曇り。 羽生結弦引退。各政治家と特定の宗教団体との関わり。 7時半起床、朝カスタマーサポート。 眠いのだが午前配達のものが色々と届く。 13時気絶15時起床。 天気や睡眠諸々でグズグズしている。のびのびと寝られたことだけが救いか？ 納豆ご…