…クライナ戦況悪し。トルコ・シリア地震死者2万2千人超。 6時半起床、朝カスタマーサポート。 床で寝ていたりしたのでつらい。4時間睡眠はつらい。 8時から気絶。12時過ぎまで気絶。 風呂吹き大根を主への宥めの香りとする。 寝不足諸々で体が重い。動かない。 サーモンラン1200。 気絶。 16時半再始動、重い腰を上げて牛スネ肉を炒める。 夕方カスタマーサポート。 カレーを主への宥めの香りとする。 パッサータを圧力鍋にかけると焦げるので気をつけた方がいい。 帳簿がつけられなかった。

…県池田町の話をしているので相対的に平和。トルコの地震の死者は1万人を超えてしまった。 5時起床。中途覚醒に困りつつ朝ピアノ練習。 朝カスタマーサポート。 10時過ぎから正午まで気絶。 ピアノ練習パート2。 冷凍チャーハン、味噌汁を主への宥めの香りとする。 証券用の口座で四苦八苦する。 帳簿をつけるぞと意気込み、銀行口座分をつける。 サーモンラン1200。 夕方カスタマーサポート。 鰯の塩焼きと風呂吹き大根を主への宥めの香りとする。 例のPUFFYのやつを見てあーだこーだ話す。

…談合で次長、電通幹部ら4人逮捕。宮台先生炎上。共産党が代々木。 7時起床、朝ワンオペカスタマーサポート。 昨日からのフルコミットがジワジワとしんどい。10時から正午まで気絶。 ピアノの練習。 中華弁当を主への宥めの香りとする。 非常にしんどい感じがする、カフェインをキメて部屋を片付け、帳簿を始める。 サーモンラン少々。 夕方カスタマーサポート。図書館へ寄る。 風呂吹き大根と鰯の塩焼きを主への宥めの香りとする。 とにかくしんどい、トリプトファンが足りていないのか？ 早く寝たい。

…ないが遠くもない人間の不幸を知る。 7時気象、朝カスタマーサポート。 春曇り。買い出し。大根やいわしなどを買い込む。 気力を振り絞って大根を煮込む。 渋谷へ、鍼。自律神経が狂っている。 寄り道せずに帰宅。 中華弁当を主への宥めの香りとする。 鍼のせいか眠気に襲われる。気絶。15時から16時半までワープ。 サーモンラン1200。 夕方医療カスタマーサポート。 からのワンオペカスタマーサポート。 風呂吹き大根、味噌汁を主への宥めの香りとする。 ヘトヘト、ストレッチをしたいのだが。

…たらしい。三菱重工はジェット旅客機断念。 8時起床？覚えていないが朝カスタマーサポート。 帰宅して素直に気絶。 昨日疲れすぎており、14時まで気絶。めっちゃ寝た。 寝起きでボンヤリしており、イカをやる。 カップ麺を主への宥めの香りとする。 ピアノの練習をする。 張り詰めていた緊張と疲労が抜けて脱力、集中力もなくボンヤリしている。せめてゲームをする。 夕方カスタマーサポート。 サラダと中華弁当を主への宥めの香りとする。 落ち着きがなくソワソワする。できることをやって早寝しよう。

…たいなホットサンドを主への宥めの香りとする。 なるわけないだろう。 海鮮丼屋の海鮮丼を主への宥めの香りとする。 安いメニューなので卵焼きやキュウリによる底上げが行われているがキュウリの鮮度も良く魚に対するアクセントになっているため悪印象はない。 スカイツリーという奴へ行く。以前一度だけ水族館のために行った。 展望台というものに登る。南千住の都営白髭東アパートや令和島こと中央防波堤埋立地など高所から見てわかる関東の地形というものがあるのだな。楽しい。 ヘトヘトになって帰宅。 水…

二月四日、晴れ。 首相秘書官更迭。 8時半ぐらい起床。あまり朝カスタマーサポートしてない。 公園カスタマーサポート。 寒空の下立っているとどんどん削られてゆく。 色んなものが練り込まれたおかず向けパスタたちを適当に茹でて主への宥めの香りとする。 気絶。 気絶から起き上がれない。ベッドへ移動。 17時あたりまで倒れる。 銭湯カスタマーサポート。 ちゃんとしたパスタを主への宥めの香りとする。 サーモンラン1200。 ねむい、つかれた、さむい。

…ノの練習。 うどんを主への宥めの香りとする。 眠い、ダルい。 サーモンラン1200。 寝るわけにもいかずボンヤリしていたが、ARP Odysseyのキャリブレーションを今日こそするぞと気合を入れて立ち上がる。 VCO1とVCO2のキャリブレーションを終える。終えたのだが、2octトランスポーズの方のキャリブレーションがどうやってもドンピシャにならない。6~10centほどフラットする。回路図と仕様を完璧に理解しないとダメなのか？ 夕方カスタマーサポート。 眠気で完全にバッドに…

…習。 鰯の塩焼きと梅肉、味噌汁、カブの甘酢漬け、焼き海苔を主への宥めの香りとする。 どうしても眠い。エスタロンモカを投与、部屋を片付けたり書類を書いたりTR-08で遊んで眠気をごまかす。 夕方に同人誌の回収、食材の買い出し。 とても眠いにも関わらずイナダを1尾丸々買ってしまった。何故？ 帰宅、見様見真似で三枚おろしにする。柵取りという概念がやっと理解できた。 イナダの刺し身、味噌汁、甘酢漬けを主への宥めの香りとする。 とても眠い。サーモンランちょっとだけする。 早々と寝ます。

二月一日、晴れ。 ミャンマーのクーデターから2年。 7時起床、朝カスタマーサポート。 12時半まで気絶。 ピアノ練習。 ひっぱりうどんを主への宥めの香りとする。 溜まっていた皿を洗う。 ギター録音。相変わらず満足に弾けないがコロナ禍で真面目に練習した分、当社比では上手くなっている。 夕方カスタマーサポート。 イワシの塩焼き、カブの味噌汁を主への宥めの香りとする。 パラデータ書き出し。 明日は運動に振りたい。余裕があればARPのキャリブレーションまでしたい。

…』を聴きながらチマチマと部屋を片付けたり。部屋が汚い。 少し横になるが気絶するほどではないのでリングフィットアドベンチャーを行う。 納豆ご飯を主への宥めの香りとする。 部屋の椅子を配置変えしてコンデンサマイクを立て、ギターを録音する。 ギターは湿度が必要だがシンセやマイクは湿度が良くないのでどうしたらいいのかもうわからない。しかしもっとカジュアルに録音をしていきたい。 夕方カスタマーサポート。 ポテトサラダ、味噌汁を主への宥めの香りとする。 ストレッチして寝るぞという気持ち。

一月三十日、晴れ。 リスキリングと聞いてもリスポーンキルしか思いつかない。 7時起床、朝カスタマーサポート。 早寝したので大分楽だと思ったのだが昨日の疲労が根深い。 11時ぐらいまでなんとなくDAWと向き合う。 13時過ぎまでワープ。 カップ麺を主への宥めの香りとする。 DAWと向き合う。 サーモンラン1200。仕事に熱中してタイムオーバー。 夕方カスタマーサポート。 中華弁当を主への宥めの香りとする。 はよねて明日仕上げる。

一月二十八日、晴れ。 異次元のウンタラカンタラ。みんなBondeeで遊んでる。 8時半起床、朝カスタマーサポート。 マッハで懇談会。 公園カスタマーサポート。 GUユニクロへワープ。布を買う。 レトルトカレーを主への宥めの香りとする。 気絶。 温泉。 夕方カスタマーサポート。 雑煮（すまし汁）と鯖ご飯を主への宥めの香りとする。 ねむい。

… 7時半起床、朝カスタマーサポート。 医者と医者のハシゴ。 昨夜寝付けず寝不足、11時帰宅気絶。 気温や食事諸々によって力が出ない。 マジで出ない。 カップ麺を主への宥めの香りとする。 足りないので肉まんを蒸す。 力が出ない、水星の魔女の最後の2話を観る。ネタバレから開放された。 結局肉まんを5つ蒸して食べる。少しマシになる。 夕方カスタマーサポート。 銭湯へ行く。今度はサウナに入りたい。 レトルトカレーを主への宥めの香りとする。 ゆっくり寝て、暖かくして、肉や脂を摂りたい。

…。 冷凍チャーハンを主への宥めの香りとする。 午後をどう過ごすか悩んでいたのだが、自転車がパンクしたままでは困るので意を決してちょっと遠くの自転車屋へ行く。幸い空気を入れると1時間かそこらは空気が抜けないので入れ直して自転車屋まで自走可能。 チューブ交換となり近くの商店街で30分ほどブラブラして過ごす。 帰宅。サーモンラン1200。 夕方カスタマーサポート。 サンマの水煮と舞茸の卵とじ、風呂吹き大根を主への宥めの香りとする。 ピアノを弾いたりDAWと向き合うほどの余裕がなかっ…

…本が寒波で大変なことに。 8時起床。朝カスタマーサポート。 なんだか目が覚めていたので午前中からDAWと向き合う。 キリが良いところまでできたので提出して昼。 お茶漬けに餅を放り込んで主への宥めの香りとする。 どうしても眠い、寝ようかと寝室へ行くが『神々の山嶺』を読破してしまう。 ピアノの練習をする。 夕食の仕込み、大根3本目を煮る。イワシに塩を振って臭み取りをする。 夕方カスタマーサポート。 風呂吹き大根、鰯の塩焼きを主への宥めの香りとする。 昼寝していないのでとても眠い。

…四日、曇り。 大寒波到来。僕ヤバ第二部突入。 7時半起床、朝カスタマーサポート。 買い出し、見切り品50円の大根を2本ザクザクと桂剥きにし、混合厚削り節の出汁に入れる。 焼売と蒸しキャベツを主への宥めの香りとする。 渋谷へ。鍼。 正月明けの地獄のような体調は解決したがまだ課題は多い。 えちごやをちょっと覗く以外寄り道せずに帰宅。 スプラトゥーンを少々。 夕方カスタマーサポート。 風呂吹き大根を主への宥めの香りとする。買ってきたイワシを焼き忘れた。 寒い寒い。早く寝てしまおう。

一月二十三日、曇り。 大寒波到来。 7時半起床、朝カスタマーサポート。 午前中気絶。仕事のことを考えてうまく気絶できない。 ピアノの練習。 カップスターを主への宥めの香りとする。 業務開始、DAWとにらめっこする。 リングフィットアドベンチャー。 夕方カスタマーサポート。 レトルトカレー、山盛りサラダを主への宥めの香りとする。 サーモンラン1200。 順調であったと思う。

…、曇り。 藤井羽生1勝1敗。スウェーデンで極右派がコーラン燃やす。 8時起床、朝カスタマーサポート。 寒くて動けない。 公園カスタマーサポート。 鍋とベビーリーフを主への宥めの香りとする。 気絶。16時起床。 寒くて動けない。 夕方カスタマーサポート。 ブライン液鶏肉を焼く。カロリー気にせずハニーマスタードソースを作ればよかった。 鶏肉、米、なめこの味噌汁、サラダを主への宥めの香りとする。 Xマッチ5回。敵がS+より殺傷力寄りで怖い。 ねむい。平日は自分のことをしていきたい。

一月二十一日、晴れ。 寒い。羽生藤井について特に見ていない。 8時半起床、朝カスタマーサポート……？ ベロベロになりながら公園へ行く。 風が強く、恐ろしく寒い。 寒すぎて耳が痛くなったり肩が痛くなったりしながら帰宅。 グリーンカレーを主への宥めの香りとする。 反省会アンド気絶。 17時起床、公園カスタマーサポート。 凍えながら帰宅。 鍋を主への宥めの香りとする。 サーモンラン1200。 土日とは。

…るのか、しないのか。デヴィッド・クロスビー死去。 8時起床。朝カスタマーサポート。 歯医者。外れた詰め物をアロンアルファみたいな接着剤でくっつけられる Xマッチ、イカで2000届いたことがない。 完全に集中力を欠いている。ずっとインターネットを開いてしまう。 ノンフライカップ麺を主への宥めの香りとする。 気絶。 ピアノの練習。ピアノの練習の時意外ずっと気が散っていたので今日はそういう日なんだろう。 夕方カスタマーサポート。銭湯カスタマーサポート。 お金のことなんもわからない。

一月十八日、曇り。 ウクライナでヘリ墜落、内相ら死亡。 7時半起床、朝カスタマーサポート。 9時半気絶、正午起床。 ブライン液の鶏を煮る。ネギを入れ生姜を入れる。 かしわうどんを主への宥めの香りとする。 部屋を片付ける。捨てる梱包が多い。しまわなければいけないものが多い。しまう場所が足りない。根本的に物が多い。 最低限片付ける。マイナンバーを送りつける。 リングフィットアドベンチャー。 鶏塩鍋を主への宥めの香りとする。 Arp Odysseyのキャリブレーションをしたい。

…ポート。 寒い。買い出しの後13時まで気絶。 冷凍チャーハンを主への宥めの香りとする。 やることが多い、時間が少ない。 皿を洗いながら夕食の仕込みとして出汁を取り、ブライン液で鶏肉を解凍する。 植木に水やりをする。 医療カスタマーサポートのための予診票記入などを行う。 うっかり衝動で買ってしまった高橋幸宏ソロなどをflac化する。 ピアノの練習。 夕方医療カスタマーサポート。 鶏塩鍋を主への宥めの香りとする。 スプラトゥーン1勝。 明日は雪の予報が出ている。どうなることやら。

一月十六日、雨。 六本木で家事。GYAO!サービス終了アナウンス。 8時半起床、特急朝カスタマーサポート。 小雨の中、御茶ノ水へ。 寄り道せず直帰、中華弁当を主への宥めの香りとする。 ピアノ練習。 サーモンラン1200。 何か、何をしていたんだ？ワクチンの予約をした。 リングフィットアドベンチャー。 夕方カスタマーサポート。 豆乳かぼちゃを主への宥めの香りとする。 早寝早起きのサイクルを保ちたい。

…拵え、トマトパスタを主への宥めの香りとする。 特別免除を頂いてマモ同へ行く。 したらばとあれこれ話をしてインターネットだけではわからない情報を仕入れる。 マシンライブできない側の人間なので雑談をしている。ライブをするには演奏スキルもシーケンサーも足りない。なんとなくギターを持ってきているが特に…… 帰宅。 イカ大根を主への宥めの香りとする。 open.spotify.com 訃報を聞いてショックを受けるとともに 「あと一人高橋だ！高橋！生きてるか！？」を思い出してしまう。 S…

…りとあらゆる電子決済でログインや二段階認証などの手続きを求められていつまでも支払いが終わらず後ろに並んでいる客に嫌な顔をされ続けるという地味な悪夢を見る。自律神経が最悪になっているのを感じる。 取り戻さねば。リングフィットアドベンチャーを行う。 ピアノの練習。 カップスターを主への宥めの香りとする。 ウラレタウンに時間をつぎ込むのはやめた方がいい。 夕方ワンオペカスタマーサポート。 かなり焦燥する。 サーモンラン1200。 明日はゆっくりできるだろうか。できないかもしれない。

…。 冷凍チャーハンを主への宥めの香りとする。 午後どうしてもダルい。カフェインは摂りたくないので気絶。17時になっている。 夕方カスタマーサポート。 水餃子、漬物を主への宥めの香りとする。 もう少し体が思うように動いてくれたら。 open.spotify.com ジェフ・ベックといえばWiredとBlow By Blow...という感じでもない。ジェフ・ベックの良さはずっと分からなかった。 Beckologyでトライデンツ（1963年）からギターショップ（1989年）までが時…

…ノ練習。 そうめんを主への宥めの香りとする。 もう一度寝ようと思ったのだがそこまで猛烈な眠気でもないのでドクペを飲む。 サーモンラン1200。 トイレ掃除などの雑事を挟みながらリングフィットアドベンチャーをする。 夕方カスタマーサポート。 なめこの味噌汁、カブの漬物などを主への宥めの香りとする。 漬物を複数個仕込んだり塩の分量を量って昆布を切って鷹の爪の種を取って入れて……などと丁寧にやっていたら非常にめんどくさい。 すっかり遅くなってしまった。歯医者などがあったとはいえ若干…

一月九日、晴れ。 藤井聡太先勝、成人式のこと何も知らない。 9時前起床、朝カスタマーサポート。 公園カスタマーサポート。和菓子屋は餅を作り終えて長い正月休みに入っていた。 サンドイッチなどのパンを買い、主への宥めの香りとする。 午後カスタマーサポート免除、気絶。 夕方カスタマーサポート。 鍋を主への宥めの香りとする。 サーモンラン1200。 明日は鍼を打ったりする。

…。 午前カスタマーサポート免除を受けたのでスプラトゥーン3のフェスを一気に駆け抜ける。 サーモンラン1200。 IKEAのソースを和えたパスタを主へのなだめの香りとする。 気絶。 豚肉を解凍したので鍋を作らねばならないというところで仕込みを終えたあたりでソロ時間を与えられる。 ピアノの練習、途中から逸れてシンセとのふれあい。 まだProphetのことを全然理解できていないことを実感。 味噌鍋を主への宥めの香りとする。 風呂を出てProphetと触れ合う。 まだわからん。何も。