八月一日、曇り。
9時から二度寝して11時過ぎに起きるのがサイクルになってしまった。喜ばしくない。
空腹感がなかったのでシリアル。といいつつ大量にシリアル。夏バテとも言えるのだろうか。
腹ごなしにSEKIRO、昨日勝てなかった破戒僧だけ倒しておしまいにする。
運動不足を感じていたため筋トレ、と思うと通り雨が降ったりして気持ちをくじかれる。夕方に一通り揃えて出発。結局一週間ぶりの筋トレになってしまった。体重が2kg落ちていたがおそらく脱水症状で干からびただけではないだろうか。むしろ危機感を覚える。
シャワーの代わりにプールもこなして帰宅、カチュンバルを山盛りで、風味を合わせるためにクミンニラ玉をつくる。野菜は、大事。お米は、大事。
ザ・パシフィックの第1章を見るが1話でお腹いっぱい。
