首と肩がバキバキしており、自律神経が極めて乱れている。

十月十七日、晴れ。

NTT西日本名簿流出。自衛隊がレールガンの洋上射撃試験。

朝起きられない。12時半起床。

漢方を飲み、ゆるやかに、速を落としたい。

しばらくして落ち着いた後、冷凍チャーハンを主への宥めの香りとする。

買い出しを行う。

皿を洗う。

何をしていたのだろうと思うが、自律神経がグチャグチャなのでこんなもんなのかもしれない。

夕方カスタマーサポート。

アボカド、栗かぼちゃのオイスター醤油炒めを主への宥めの香りとする。

今日は夜更かしせずに寝よう。

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ハイドン、ボッケリーニ。これぐらいのやかましくない音楽を聴いていたい時がある。ロマン派はやかましい。